W skład pakietu wchodzą:
- Szczegółowa ankieta dietetyczna na bazie której układany jest jadłospis
- Jadłospis 14-dniowy ułożony na podstawie ankiety
- Jednorazowa modyfikacja jadłospisu
- Plik ze wskazówkami odnośnie stosowania jadłospisu i listą zamienników
- Lista zakupów na każdy dzień lub tydzień
Ankieta wstępna
Formularz zawiera wiele pytań dotyczących Twojego stanu zdrowia i chorób, historii dietetycznej, dotychczasowego sposobu odżywiania, trybu życia i preferencji, tzn. tego co lubisz, co lubisz mniej, jak chciałabyś, żeby wyglądał Twój jadłospis. Wszystko po to, aby jak najlepiej dopasować zalecenia, jadłospis i dalsze działanie do Twoich potrzeb. Do formularza można również dołączyć wyniki badań.
Kiedy jadłospis będzie gotowy?
Do 7 dni po odesłaniu wypełnionej ankiety, wysyłam mailowo plik ze wskazówkami odnośnie stosowania jadłospisu oraz jadłospis wraz z listą zakupów na każdy tydzień.
Jeżeli Twój stan zdrowia wymaga ułożenia dodatkowych zaleceń specjalistycznych, najlepszym wyborem będzie opcja konsultacja + jadłospis. Nie ma możliwości ułożenia specjalistycznych zaleceń bez wcześniejszej konsultacji. Rozmowa to bardzo ważny etap, który pozwala dopasować zalecenia do Twoich potrzeb :)
Kto przygotuje dla mnie jadłospis?
Jadłospis zostanie przygotowany przez jedną z naszych specjalistek: Zosię, Adę, Julię lub Karolinę, które zadbają, by nie był on tylko planem posiłków, ale pozwalał na przyjemne odkrywanie zdrowej diety każdego dnia. Naszych dietetyków poznasz tutaj: HOLISTYCZNIE ZDROWI DIETETYCY - POZNAJ NAS